女優の菜々緒（36）が、最近ハマっている過ごし方を明かした。疲れた時は、ゆっくり体を休めるようにしてきたものの、睡眠や健康のため昨年末からウエートトレーニングを始めたという。「ワークアウトやウエートトレーニングをして筋肉を使ってあげることによって、その日がよりスッキリ過ごせたり睡眠の質もより良くなるのを体感しました。それからは疲れていても逆にジムに行って、体を動かすことによって呼吸もちゃんとできるようになった。良いこと尽くしだった」と経験談を交えて語った。

そんな菜々緒は、昭和西川「MuAtsu」シリーズの新商品「30年MuAtsu」の新テレビCMに出演し、新CM発表会に出席した。

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